如何消除脸上的痘痘怎样治疗青春痘

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保持皮肤清洁,不宜浓妆,避免使用油性化妆品,不可乱涂药物

常常清洁与脸部接触的物品，例如被子、床单、枕头、洗脸毛巾等，最好晒晒太阳,利用太阳紫外线杀死细菌

生活规律化，保持正常、充足的睡眠,避免熬夜

少食脂肪和糖类食物，避免饮酒及其它油腻、刺激性食物

保持轻松愉快的心情,调整好生活中不同的压力

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